50 modi per vncere la fame nervosa / Libristo.pl
50 modi per vncere la fame nervosa

Kod: 15695056

50 modi per vncere la fame nervosa

Autor Susan Albers, E. Bonora

"Sgranocchiare mi fa sentire bene: č gioia istantanea. Dimentico tutti i miei impegni e lo stress. Perché mangiare mi fa sentire cosě bene sul momento, ma poi mi sento molto peggio di prima?". Questa frase ti suona familiare? Allo ... więcej


Niedostępna

Powiadomienie o dostępności

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Powiadomienie o dostępności


Akceptacja - Zgłaszając nam chęć otrzymania powiadomienia, akceptujesz warunki Regulaminu

Będziemy sprawdzać dostępność książki za Ciebie

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?

Więcej informacji o 50 modi per vncere la fame nervosa

Opis

"Sgranocchiare mi fa sentire bene: č gioia istantanea. Dimentico tutti i miei impegni e lo stress. Perché mangiare mi fa sentire cosě bene sul momento, ma poi mi sento molto peggio di prima?". Questa frase ti suona familiare? Allora questo č il libro che fa per te! Mangiare ha un potere sorprendentemente contraddittorio: puň rilassare e calmare i nervi e, allo stesso tempo, fare diventare matti a furia di sensi di colpa. Mangiare per trovare conforto č generalmente ciň che si definisce fame nervosa o fame da stress. In queste pagine analizzerete ogni aspetto della vostra fame nervosa allo scopo di dominarla. Imparerete anche alcune soluzioni pratiche. Il libro presenta oltre cinquanta tecniche e consigli per vincere la fame nervosa distogliendo l'attenzione dal cibo per calmarsi: trovare nuove opportunitŕ, socializzare, scrivere su se stessi, meditare, rilassarsi, cambiare modo di pensare ecc.

Szczegóły książki

250 000
zadowolonych klientów

Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.


Paczkomat 12,99 ZŁ 31975 punktów

Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies


Konto: Logowanie
Wszystkie książki świata w jednym miejscu. I co więcej w super cenach.

Koszyk ( pusty )

Kup za 299 zł i
zyskaj darmową dostawę.

Twoja lokalizacja: