Kod: 13721164
Rozpisany na 90 dni silowy program treningowy i dietetyczny dla mezczyzn, w ktorym korzysta sie z cwiczen z masa ciala. Ze wzgledu na brak specjalistycznego sprzetu mozna je wykonywac w kazdych warunkach (w domu, w akademiku, w tr ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Rozpisany na 90 dni silowy program treningowy i dietetyczny dla mezczyzn, w ktorym korzysta sie z cwiczen z masa ciala. Ze wzgledu na brak specjalistycznego sprzetu mozna je wykonywac w kazdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podrozy, na wakacyjnym wyjezdzie). Cwiczenia przeznaczone na poszczegolne dni sa zebrane w zestawy dla trzech poziomow zaawansowania, totez program mozna dostosowac do swojego stopnia sprawnosci i sily. Oprocz tego w ksiazce znajdziemy instrukcje dietetyczne na caly okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.
Kategoria Książki po polsku Sport Gimnastyka. Kulturystyka.
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: