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Dieses Buch zeigt, dass Ausdauertraining nicht monoton und langweilig sein muss. Es werden 46 ab-wechslungsreiche Gruppen-Programme für Halle und Sportplatz vorgestellt. Jeder Sportler kann hierbei seine Belastung individuell dosi ... więcej
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Dieses Buch zeigt, dass Ausdauertraining nicht monoton und langweilig sein muss. Es werden 46 ab-wechslungsreiche Gruppen-Programme für Halle und Sportplatz vorgestellt. Jeder Sportler kann hierbei seine Belastung individuell dosieren. Geeignet für Freizeit- und Breitensportgruppen sowie für den Schul- und Gesundheitssport.
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
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