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Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico cosě importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il n ... więcej
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Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico cosě importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillitŕ. Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensě allenarsi in libertŕ, gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacitŕ.
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