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Więcej informacji o Allenati, mangia e sorridi. Riequilibra l'intestino e torna in forma con il programma Re-Start

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Opis

Il programma Re-Start consente di tornare in forma con gusto, vitalitŕ e ritrovato benessere, liberandosi da tossine. stress, inquinanti e cibo spazzatura. Insegna a coccolare il "cervello pancia", o "seconde cervello", con alimenti funzionali proposti in ricette sane, colorate, nutrienti e appetitose, e a curare il proprio spirito e l'umore mediante la consapevolezza di sé e del proprio livello di stress-intossicazione. Il libro contiene un programma disintossicante ed energizzante di 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell'alimentazione funzionale, della meditazione Re-Start, dell'allenamento Re-Start, del reset dell'intestino e del riequilibrio della flora batterica intestinale, per ritrovare uno stato di salute che possa essere mantenuto piacevolmente e senza sacrifici. Con il programma Re-Start sarŕ possibile dimagrire, ridurre la cellulite, sgonfiare la pancia, migliorare la pressione arteriosa, il colesterolo e la glicemia, ritrovare il buon umore e ridurre l'infiammazione cronica silente che č alla base della maggior parte delle malattie, recuperando un rapporto sano e divertente con il cibo e con se stessi.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Allenati, mangia e sorridi. Riequilibra l'intestino e torna in forma con il programma Re-Start
• Autor: Serena Missori
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 353
• EAN: 9788868952570
• ISBN: 8868952572
• ID: 15681299
• Wydawca: Edizioni LSWR
• Data wydania: November 2015

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