Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Aquafitness

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Aus der etwas altmodischen "Wassergymnastik" ist - durch immer wieder neue Variationen und Weiterentwicklungen - eine dynamische, fitnessorientierte Sportart geworden. In der Schwerelosigkeit des Wassers lassen sich viele Bewegungen besonders schonend trainieren. So ist Aquafitness eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, den Körper in Form zu bringen. Dieser Praxis-Ratgeber stellt kompakte Trainingseinheiten von je 15 Minuten in verschiedenen Schwierigkeitsgraden vor - ganz einfach nachzumachen dank der aussagekräftigen Bildserien.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Wassersport, Segeln

• Pełny tytuł: Aquafitness
• Podtytuł: Sanftes Training für Ausdauer und Kraft
• Autor: Michael Hahn, Bernhard Peter
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 127
• EAN: 9783835407947
• ID: 01785368
• Wydawca: BLV Buchverlag
• Waga: 325 g
• Wymiary: 220 × 167 × 10 mm
• Data wydania: 15. September 2011

Ulubione w innej kategorii

---

---

---