Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Biegaj zdrowo

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Kazdy biegacz, predzej czy pozniej, bedzie musial sie zmierzyc z kontuzja. Czy bedzie to drobna przypadlosc, czy powazne problemy wymagajace fizjoterapii, a nawet interwencji chirurga. Ta ksiazka przygotuje cie na ten moment. To nie jest suchy naukowy wyklad. Jednak wszelkie choroby i przypadlosci, z ktorymi mierza sie biegacze, zostaly tu szczegolowo opisane - ich przyczyny i sposoby leczenia. Autor, Lewis G. Maharam, lekarz z ogromnym doswiadczeniem, dyrektor medyczny wielu maratonow, dzieli sie swa profesjonalna wiedza w sposob przystepny, wrecz anegdotyczny. "To tak, jakby obok czytelnika usiadl jego osobisty lekarz i zarazem dobry przyjaciel, i tlumaczyl, co sie dzieje oraz co nalezy robic" - ze wstepu Franka Shortera, zlotego medalisty w maratonie na igrzyskach olimpijskich w 1972 roku. "W ramach przygotowan do pisania tej ksiazki zadalem sobie pytanie: Jak moge sprawic, by biegacze przestawili sie na myslenie "medyczne", zamiast korzystac z "babcinych" porad, ktore tak czesto powtarzaja miedzy soba? Ksiazke Biegaj zdrowo trzymaj na polce. Sprawdzaj, kiedy wypada odwiedzic gabinet medyczny, i korzystaj z niej, by lepiej zrozumiec, o czym mowi lekarz" - Lewis G. Maharam.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Sport Pozostałe dyscypliny sportowe

• Pełny tytuł: Biegaj zdrowo
• Autor: Lewis G. Maharam
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 324
• EAN: 9788393079469
• ISBN: 8393079462
• ID: 12953212
• Wydawca: Inne Spacery
• Waga: 540 g
• Wymiary: 235 × 165 mm
• Data wydania: January 2013

---

---

---