Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Boosheid beheersen met mindfulness

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Word je weleens moe van je veroordelende en beschuldigende gedachten? Maak je je weleens zorgen over wat je anderen aandoet met je geďrriteerde en boze gedrag? Verlang je weleens naar meer rust in je leven? Dan kan dit boek je helpen. Boosheid is een natuurlijke en soms nuttige emotie. Maar wanneer je je boosheid niet weet te beheersen, kan dat ten koste gaan van je relaties, je loopbaan of je geluksgevoel. Dit boek leert je jezelf te bevrijden uit de greep van boosheid en je leven te transformeren. De praktische oefeningen laten zien hoe je beter om kunt gaan met je boosheid en alledaagse stress - zodat je energie overhoudt voor een gelukkiger en gezonder leven.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Boosheid beheersen met mindfulness
• Podtytuł: hoe aandacht en compassie je bevrijden van boosheid en rust brengen in je leven
• Autor: Jeffrey Brantley, Marjolein Stoltenkamp
• Język: Holenderski
• Oprawa: Miękka
• EAN: 9789057124266
• ISBN: 9057124262
• ID: 13362888
• Wydawca: Nieuwezijds b.v.
• Waga: 382 g
• Wymiary: 216 × 138 × 25 mm
• Data wydania: 16. March 2015

---

---

---