Cesarskie ciecie Powrot do formy / Libristo.pl
Cesarskie ciecie Powrot do formy

Kod: 12900483

Cesarskie ciecie Powrot do formy

Autor Chrissie Gallagher-Mundy

Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie ciecie. 1 na 4 dzieci rodzi sie przez cesarskie ciecie. Niezaleznie od tego, czy jest wczesniej planowana, czy nie, "cesarka" jest powazna, chirurgi ... więcej


Niedostępna

Powiadomienie o dostępności

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Powiadomienie o dostępności


Akceptacja - Zgłaszając nam chęć otrzymania powiadomienia, akceptujesz warunki Regulaminu

Będziemy sprawdzać dostępność książki za Ciebie

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?

Więcej informacji o Cesarskie ciecie Powrot do formy

Opis

Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie ciecie. 1 na 4 dzieci rodzi sie przez cesarskie ciecie. Niezaleznie od tego, czy jest wczesniej planowana, czy nie, "cesarka" jest powazna, chirurgiczna operacja. Prawidlowa rekonwalescencja i odpowiednie cwiczenia, wspomagajace powrot do formy sa niezbedne w procesie zdrowienia kobiety. Napisana w przystepny sposob i zilustrowana kolorowymi fotografiami ksiazka Cesarskie ciecie. Powrot do formy pokazuje matkom, krok po kroku, jak odzyskac sily po porodzie cesarskim, jednoczesnie zajmujac sie swoim dzieckiem. Z tego poradnika mloda matka dowie sie, kiedy i jak rozpoczac prace nad wlasna forma. Ksiazka poprowadzi ja od pierwszych prob siadania na szpitalnym lozku, poprzez wstawanie, az do momentu mistrzowskiego opanowania prostych cwiczen. W tym poradniku znajdziecie proste i szczegolowe informacje na temat: - czym jest cesarskie ciecie, na czym polega operacja, jak sie do niej przygotowac (jesli jest planowana), czego mozesz spodziewac sie w okresie pologu, - jak szybko i bezpiecznie wrocic do formy po operacji - jak odzyskac sile, witalnosc i energie w ciagu kilku tygodni, - jak w prosty sposob odzyskac swoja figure sprzed ciazy, - jak cwiczyc, efektywnie wykorzystujac dostepny czas, - jak skutecznie poradzic sobie z wieloma poporodowymi problemami, - jak stac sie fit, opiekujac sie jednoczesnie swoim dzieckiem. Chrissie Gallagher-Mundy jest trenerka i dyrektorka prywatnej akademii fitness w Londynie, wykwalifikowana m.in. w opiece przed- i poporodowej nad mlodymi matkami. Specjalizuje sie w organizowaniu indywidualnych planow treningowych, dla osob o roznym poziomie umiejetnosci. Stale wspolpracuje z najpopularniejszymi pismami dla rodzicow w Wielkiej Brytanii.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Medycyna Specjalizacje medyczne


250 000
zadowolonych klientów

Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.


Paczkomat 12,99 ZŁ 31975 punktów

Copyright ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies


Konto: Logowanie
Wszystkie książki świata w jednym miejscu. I co więcej w super cenach.

Koszyk ( pusty )

Kup za 299 zł i
zyskaj darmową dostawę.

Twoja lokalizacja: