Kod: 12900483
Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie ciecie. 1 na 4 dzieci rodzi sie przez cesarskie ciecie. Niezaleznie od tego, czy jest wczesniej planowana, czy nie, "cesarka" jest powazna, chirurgi ... więcej
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie ciecie. 1 na 4 dzieci rodzi sie przez cesarskie ciecie. Niezaleznie od tego, czy jest wczesniej planowana, czy nie, "cesarka" jest powazna, chirurgiczna operacja. Prawidlowa rekonwalescencja i odpowiednie cwiczenia, wspomagajace powrot do formy sa niezbedne w procesie zdrowienia kobiety. Napisana w przystepny sposob i zilustrowana kolorowymi fotografiami ksiazka Cesarskie ciecie. Powrot do formy pokazuje matkom, krok po kroku, jak odzyskac sily po porodzie cesarskim, jednoczesnie zajmujac sie swoim dzieckiem. Z tego poradnika mloda matka dowie sie, kiedy i jak rozpoczac prace nad wlasna forma. Ksiazka poprowadzi ja od pierwszych prob siadania na szpitalnym lozku, poprzez wstawanie, az do momentu mistrzowskiego opanowania prostych cwiczen. W tym poradniku znajdziecie proste i szczegolowe informacje na temat: - czym jest cesarskie ciecie, na czym polega operacja, jak sie do niej przygotowac (jesli jest planowana), czego mozesz spodziewac sie w okresie pologu, - jak szybko i bezpiecznie wrocic do formy po operacji - jak odzyskac sile, witalnosc i energie w ciagu kilku tygodni, - jak w prosty sposob odzyskac swoja figure sprzed ciazy, - jak cwiczyc, efektywnie wykorzystujac dostepny czas, - jak skutecznie poradzic sobie z wieloma poporodowymi problemami, - jak stac sie fit, opiekujac sie jednoczesnie swoim dzieckiem. Chrissie Gallagher-Mundy jest trenerka i dyrektorka prywatnej akademii fitness w Londynie, wykwalifikowana m.in. w opiece przed- i poporodowej nad mlodymi matkami. Specjalizuje sie w organizowaniu indywidualnych planow treningowych, dla osob o roznym poziomie umiejetnosci. Stale wspolpracuje z najpopularniejszymi pismami dla rodzicow w Wielkiej Brytanii.
Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Medycyna Specjalizacje medyczne
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )