Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno. Un metodo facile ed economico per smettere di fumare

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia: chi č dipendente dalla sigaretta queste cose le conosce bene. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi... smettere non č cosě facile. Il metodo proposto in questo manuale č economico, naturale, persino divertente. Ma, soprattutto, funziona; vince la nicotina non combattendola, ma alleandosi con essa nei momenti di astinenza con l'obiettivo finale di sconfiggerla. Milioni di fumatori tra i 35 e i 65 anni cercano disperatamente di uscire dal tunnel della dipendenza da fumo. Questo libro testimonia e spiega come un fumatore accanito sia riuscito a vincere la propria battaglia. Argomenti del volume: il corretto approccio, i primi giorni, accorgimenti per evitare le crisi, liberarsi dal senso di colpa, la giusta dose di volontŕ, mantenere costanti nel tempo i risultati ottenuti, testimonianze significative.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Come in due sole settimane sono sceso da 50 a 0 sigarette al giorno. Un metodo facile ed economico per smettere di fumare
• Autor: Raimondo Carlin
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 121
• EAN: 9788880936336
• ISBN: 8880936336
• ID: 13795288
• Wydawca: Il Punto d'Incontro
• Data wydania: April 2009

---

---

---