Więcej informacji o Cwiczenia usprawniajace kregoslup

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 12 punkty

Opis

Film na plycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w ksiazce "Cwiczenia usprawniajace kregoslup - poradnik" cwiczen i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to cwiczenia dynamiczne zwiekszajace RUCHOMOSC kregoslupa (39 min). Poprawiaja one takze wyglad sylwetki, ogolna sprawnosc oraz pewnosc siebie. Stanowia nie tylko lagodny trening fizyczny dla ciala, ale i relaksacje dla umyslu. Sa tak dobrane, aby nie przeciazaly nadmiernie kregoslupa. Drugi zestaw to cwiczenia izometryczne poprawiajace STABILIZACJl kregoslupa (6 min). Cwiczenia wykonuje Sylwia Scislowska, absolwentka Akademii Sztuk Pieknych w Gdansku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdanskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Medycyna Choroby. Terapia. Leki

• Pełny tytuł: Cwiczenia usprawniajace kregoslup
• Autor: Aleksandra Orlikowska, Stanislaw Szabuniewicz, Wieslaw Niesluchowski
• Język: Polski
• Oprawa: DVD
• EAN: 5907502637992
• ID: 11267814
• Wydawca: Harmonia
• Waga: 75 g
• Wymiary: 190 × 130 mm
• Data wydania: January 2012

Ulubione w innej kategorii

---

---

---