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Więcej informacji o Das große Buch vom Ultra-Marathon

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Opis

Der Marathon-Erfolgsautor Hubert Beck beschreibt in seinem Buch, wie sich ein Marathonläufer zu einem Ultramarathonläufer entwickeln kann. Differenzierte Trainingspläne für unterschiedliche Ultralauf-Leistungsziele und die spezielle Ultralauf-Trainingsmethodik sind zwei Schwerpunkte des Buches. Erfahrungsberichte über bedeutende, unterschiedlichste Ultralauf-Veranstaltungen bieten wertvolle Informationen, um sich auf unterschiedliche Rennen gezielt vorzubereiten zu können. Die Vorstellung von Ultralauf-Stars, sowie Statistiken und Termine runden das Buch ab.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Pełny tytuł: Das große Buch vom Ultra-Marathon
• Podtytuł: Ultra-Lauftraining mit System. 50-km,70-km,100-km, 24-h Training und Trailrunning für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler. Mit Jahres-Trainingsplänen
• Autor: Hubert Beck
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 367
• EAN: 9783767911932
• ISBN: 3767911930
• ID: 09319807
• Wydawca: Copress
• Waga: 1000 g
• Wymiary: 243 × 165 × 30 mm
• Data wydania: 29. April 2015

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