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Opis

Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für jeden Tag§Eigentlich will jeder gelassen sein, sich ausgeglichen fühlen, egal was passiert. Aber das Leben ist nicht gleichförmig. Jeden Tag aufs Neue werden wir beunruhigt und bewegt. Unsere inneren Dämonen erwachen: Wir sind verunsichert und gestresst. Wir leiden. Anhand 25 kleiner Episoden aus der Gefühlswelt und dem täglichen Leben zeigt Christophe André, wie wir achtsamer werden mit uns und mit unserer Umwelt. Wir hören leichter auf unsere innere Stimme und finden Harmonie, wenn wir Achtsamkeitsmomente annehmen.§

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Lebenshilfe, Alltag

• Pełny tytuł: Das kleine Buch der Achtsamkeit
• Autor: Christophe André, erlagsService Dr. Ulrich Mihr
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 176
• EAN: 9783424630831
• ISBN: 3424630837
• ID: 01489316
• Wydawca: Kailash
• Waga: 290 g
• Wymiary: 181 × 138 × 15 mm
• Data wydania: 22. August 2013

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