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Więcej informacji o Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

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Opis

Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten§§Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des "Men's Health 15-Minuten-Workout-Buchs" liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: "Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch - die Pocketausgabe" bringt Sie auf Erfolgskurs.§§

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch
• Podtytuł: 45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper. Das Erfolgsbuch jetzt als Pocketausgabe
• Autor: Selene Yeager
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 288
• EAN: 9783806836097
• ISBN: 3806836094
• ID: 02858810
• Wydawca: Falken
• Waga: 514 g
• Wymiary: 191 × 137 × 16 mm
• Data wydania: 13. April 2016

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