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Więcej informacji o Der Körperführerschein

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Opis

Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Informationsüberflutung sind die Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Die Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit ist eine gewaltige Herausforderung. Die damit direkt in Verbindung stehende Lebensqualität des Einzelnen hat mehrere Dimensionen, von besonderer Bedeutung ist dabei die persönliche Gesundheit. §Der Körperführerschein® ist ein neues, einzigartiges und ganzheitliches Konzept für Gesundheit und Prävention. Er vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Der Körperführerschein® besteht aus zehn Fahrstunden und schließt mit einem Multiple-Choice-Test ab, der als Anreiz, Herausforderung und zur eigenen Kontrolle dienen soll.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Der Körperführerschein
• Podtytuł: Lerne, was der Körper braucht, damit Du von ihm nehmen kannst, was Du brauchst
• Autor: Joachim Auer
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 208
• EAN: 9783936376425
• ISBN: 3936376425
• ID: 01935161
• Wydawca: Spomedis
• Waga: 670 g
• Wymiary: 235 × 170 mm
• Data wydania: 08. December 2010

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