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Opis

Ein motivierendes und praktisches Buch, das zeigt: Höchstleistungen sind auch und gerade mit veganer Ernährung möglich!§Mit lebendigen Einblicken in Michael Griesmeiers Trainingsprogramm, seinen außergewöhnlichen Lebensweg und fundiertem Hintergrundwissen, vielen praktischen Tipps und Übungen zur körperlichen und mentalen Stärkung sowie einfachen, alltagstauglichen Rezepten für eine sportlergerechte, pflanzliche Ernährung.§Ein Buch sowohl für ambitionierte Freizeitsportler als auch für Menschen, die beginnen wollen, sich eine Grund-Fitness aufzubauen - und die dabei auf tierisches Eiweiß verzichten wollen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Pełny tytuł: Der Wille entscheidet!
• Podtytuł: Mentale Kraft, pflanzliche Ernährung und ein einfaches Fitnesstraining als Weg zu ungeahnten Höchstleistungen
• Autor: Michael Griesmeier
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 180
• EAN: 9783862643332
• ISBN: 3862643336
• ID: 02719107
• Wydawca: Nietsch
• Waga: 532 g
• Wymiary: 239 × 169 × 17 mm
• Data wydania: 13. October 2014

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