Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Destapa tu olla estrés : las soluciones están en tu cerebro

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 64 punkty

Opis

Si alguna vez has acumulado tanto estrés y tanta ansiedad que te has sentido a punto de estallar, ya sabes por qué Victoria Cadarso -autora en esta misma editorial del exitoso Las emociones: ¿engordan o adelgazan?- compara ese estado con el de una olla a presión. Este libro analiza todos los ingredientes, recetas y sabores del estrés para hacernos adquirir conciencia de lo que es, qué significa, cómo nos afecta, cómo se manifiesta y adónde nos conduce. A través de diversos ejercicios de fácil aplicación, nos enseña a conectar con las emociones positivas que nos llevan a amarnos a nosotros mismos y a relacionarnos mejor con los demás. Desde la psicología tradicional a los últimos avances de la neurociencia, desde la medicina energética a las terapias alternativas, en estas páginas encontraremos todas las respuestas para lograr el equilibrio y saber convivir mejor con el estrés que nos presenta el día a día.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: Destapa tu olla estrés : las soluciones están en tu cerebro
• Autor: Victoria Cadarso Sánchez
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 344
• EAN: 9788496665279
• ISBN: 8496665275
• ID: 13222179
• Wydawca: Ediciones Palmyra
• Waga: 445 g
• Wymiary: 220 × 150 mm
• Data wydania: January 2008

---

---

---