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Więcej informacji o Die 10-Minuten-Entspannung, 1 Audio-CD

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Opis

"Gestresst, aber keine Zeit für ein Entspannungstraining? Kaffee statt Pause für s Gehirn?" So geht es Vielen. §Eine 10-Minuten-Entspannung täglich bedeutet, dass sich Gehirn und Nervensystem wieder regenerieren können. Die Zellen laden sich auf. Frische Energie wird zur Verfügung gestellt, um den Alltag und anstehende Aufgaben besser zu bewältigen. "Viele Wege führen zur Entspannung. Nur welcher ist der richtige für mich?" Dieses Hörbuch bietet Ihnen sieben abwechslungsreiche Kurzentspannungen für jeden Wochentag. Jeder findet hier etwas, was besonders gut zu ihm passt.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Pełny tytuł: Die 10-Minuten-Entspannung, 1 Audio-CD
• Podtytuł: Sieben wirksame Übunge für jeden Tag
• Autor: Christina M. Wiesemann
• Język: Niemiecki
• Oprawa: CD
• EAN: 9783939306108
• ISBN: 393930610X
• ID: 05316993
• Wydawca: Arps-Verlag
• Waga: 98 g
• Wymiary: 125 × 141 × 12 mm
• Data wydania: 08. June 2009

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