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El Tapping (Técnicas de Liberación Emocional, o EFT en sus siglas eninglés) es un método muy sencillo y realmente idóneo para conseguircambios positivos en la vida de cualquier persona.Desarrollado a mediados de los a?os noventa por el coach Gary Craig,la EFT se puede utilizar para combatir multitud de trastornos, tantoemocionales como físicos. Es eficaz contra el estrés y la ansiedad, el dolor físico, el síndrome de abstinencia, los problemas deautoconfianza y los recuerdos dolorosos.Además, el hecho de practicarla en pareja propicia una gran intimidady profundiza la conexión entre dos personas, y es una técnica quedemuestra que podemos lograr el poder sobre nuestro propio estadomental para restaurar la armonía allí donde reside cualquier estadonegativo.Es un procedimiento absolutamente seguro que puede utilizarse tanto en ni?os como en adultos, y cualquier persona puede practicarlo confacilidad. Actuando sobre unos puntos concretos del cuerpo mientrasnos centramos en un problema específico, podemos entrenar al cerebropara que cambie sus patrones negativos y llegar a liberarnos de lostrastornos que estemos padeciendo.Sue Beer y Emma Roberts ?-maestras expertas de EFT- explican losprincipios de esta técnica y nos muestran, paso a paso, secuenciasconcretas para aplicarla según cada necesidad o dolencia.Ilustrado con fotografías y explicaciones muy precisas, esta obra tepermitirá adentrarte en el conocimiento y la práctica de la EFT, y con ello disfrutar de más salud, felicidad y bienestar.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: EFT-taping paso a paso : una técnica asombrosa para sanar el cuerpo y la mente
• Autor: Sue Beer, Emma Roberts, Blanca González Villegas
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 160
• EAN: 9788484454632
• ISBN: 8484454630
• ID: 13146453
• Wydawca: Gaia Ediciones
• Waga: 451 g
• Wymiary: 236 × 189 × 12 mm
• Data wydania: August 2013

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