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Więcej informacji o Einfach besser essen

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Opis

Jung und gesund bleiben mit der richtigen Ernährungsformel - ein Ratgeber mit vielen Rezeptideen. Genuss und gesunde Ernährung sind kein Widerspruch. Das kompetente Autorentrio bietet - nach all den Lebensmittelskandalen - eine wichtige Orientierungshilfe. In seinen Besser-Esser-Tipps verrät es, warum drei Mahlzeiten am Tag besser sind als fünf, welche Nahrungsmittel zu welcher Tageszeit optimal sind, weshalb mehr Fett gegessen werden darf, welche gesundheitlichen Effekte einzelne Nahrungsmittel haben. Zu den wirkungsvollen Empfehlungen gibt es leckere aber unkomplizierte Rezepte mit Angabe der jeweiligen Besser-Esser-Faktoren und der besonderen Schutzwirkung.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Pełny tytuł: Einfach besser essen
• Podtytuł: Die Ernährungsformel für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Mit großem Rezeptteil
• Autor: Michaela Axt-Gadermann, Peter Axt, Sylvia Schmitt
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 175
• EAN: 9783776625158
• ISBN: 3776625155
• ID: 01728824
• Wydawca: Herbig
• Waga: 545 g
• Wymiary: 220 × 167 × 20 mm
• Data wydania: March 2007

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