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Wer seine Ernährung auf vegan umstellt, hadert oft mit dem Schreckgespenst Proteinmangel. um den Körper ausreichend mit Eiweiß zu versorgen, ist eine intelligente Kombination von pflanzlichen Zutaten, die reich an Aminosäuren sind ... więcej
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Wer seine Ernährung auf vegan umstellt, hadert oft mit dem Schreckgespenst Proteinmangel. um den Körper ausreichend mit Eiweiß zu versorgen, ist eine intelligente Kombination von pflanzlichen Zutaten, die reich an Aminosäuren sind - vor allem Nüsse und Hülsenfrüchte - und wertvollen Kohlehydraten entscheidend. Dabei soll der Genuss aber natürlich nicht zu kurz kommen: Gewohnt raffiniert und schmackhaft sind die Gerichte, die der bekannte Vegan-Koch Roland Rauter kreiert hat. hier mangelt es garantiert niemandem an irgendetwas.
Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Essen & Trinken Gesunde
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