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Opis

¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando ?manteniendo nuestra mente en estado feliz? cuando la vida resulta tan compleja y difícil? áTodas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien. áLa autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo ?tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría? pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: El secreto de la felicidad está en tu interior
• Autor: Yolanda Boorstein, Carlos Ossés Torrón
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788497544740
• ISBN: 8497544749
• ID: 13235075
• Wydawca: Ediciones Oniro, S.A.
• Waga: 225 g
• Wymiary: 230 × 150 mm
• Data wydania: June 2010

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