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Opis

Gesundheit ist das höchste Gut. Mit zunehmendem Alter beginnen wir damit, uns diesen Satz zu Herzen zu nehmen und ganz bewusst und gezielt etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Ernährung und Bewegung sind nur zwei Bausteine für ein starkes Fundament, auf das Gesundheit aufbauen kann. Die geistige Haltung ist ebenfalls ein Baustein, der sich aus Komponenten wie Dankbarkeit, Achtsamkeit, Respekt, Freude, Hilfsbereitschaft und Toleranz zusammensetzt. Wann haben sie sich das letzte Mal für etwas bedankt? Werden Sie zum Architekten, Baumeister und Bewohner Ihres Gesundheits-Hauses, das Sie jeden Tag neu entwerfen und beleben können.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Pełny tytuł: Endlich wieder fit! - Trainingsheft zur Gesunderhaltung
• Podtytuł: Für alle die vital und fit sein wollen!
• Autor: Kurt Tepperwein
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 96
• EAN: 9783743159877
• ISBN: 3743159872
• ID: 16051223
• Wydawca: Books on Demand
• Waga: 140 g
• Wymiary: 170 × 170 × 5 mm
• Rok wydania: 2017

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