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Opis

Endlich wieder gut schlafen! Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als Lösungsversuch der Seele in stark belastenden Lebenssituationen zu verstehen ist. Dieses Buch erklärt die körperlichen und seelischen Symptome von Stress und bietet praktischen Rat, wie Schlafstörungen aufgelöst werden können.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Pełny tytuł: Endlich wieder gut schlafen
• Autor: Gudrun Klein
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 222
• EAN: 9783517095455
• ISBN: 3517095451
• ID: 16221366
• Wydawca: Suedwest Verlag
• Waga: 392 g
• Wymiary: 220 × 141 × 22 mm
• Data wydania: 21. August 2017

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