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Opis

Wussten Sie, dass ...§Ihre Organe mit Ihren Muskeln kommunizieren?§eine Banane eine Marathonkarriere und eine Sonnenbrille eine Radfahrkarriere verhindern kann?§eine Muskel schwach sein kann obwohl er ausreichend trainiert ist?§dass es weitaus mehr Ursachen für Muskelschwäche gibt als nur zu wenig Training?§ein Beckenschiefstand einen Bandscheibenvorfall verursachen kann?§Sie mit wenigen einfachen Übungen Ihren Körper in Schuss halten können?§Begeben Sie sich mit Johannes Randolf auf eine einzigartige Entdeckungsreise in Ihren Körper. Erforschen Sie die Körperlogik und lernen Sie, diese für sich und Ihre Gesundheit, zu nutzen.§Spannende Zusammenhänge werden einfach und mit einer Portion Humor erklärt, mit dem Ziel, dass Sie mehr Gesundheitskompetenz erhalten und sich für eine erfolgreiche Gesundheit aktiv entscheiden können.§Zahlreiche Tipps, praktische Übungen und mentale Strategien unterstützen Sie bei der Umsetzung Ihres Gesundheitserfolges.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit

• Pełny tytuł: Erfolgreich Gesund
• Podtytuł: Der Körperlogik auf der Spur
• Autor: Johannes Randolf
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 266
• EAN: 9783902692702
• ISBN: 3902692707
• ID: 01924677
• Wydawca: Colorama
• Waga: 446 g
• Wymiary: 213 × 126 × 25 mm
• Data wydania: 01. February 2013

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