Exercise Balance / Libristo.pl
Exercise Balance

Kod: 06573548

Exercise Balance

Autor Ron Thompson

Healthy exercise means finding a balance between overtraining and inactivity. This book provides a personal prescription for finding that balance using a combination of clinical studies and real-life examples. Written by two speci ... więcej

74.08

Zwykle: 78.05 zł

Oszczędzasz 3.97 zł


Dostępna u dostawcy
Wysyłamy za 9 - 13 dni
Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Bon podarunkowy: Radość gwarantowana

Wzór bonu podarunkowegoDowiedz się więcej

Więcej informacji o Exercise Balance

Za ten zakup dostaniesz 43 punkty

Opis

Healthy exercise means finding a balance between overtraining and inactivity. This book provides a personal prescription for finding that balance using a combination of clinical studies and real-life examples. Written by two specialists in the field of eating disorders, it details both ends of the exercise continuum, from compulsive exercisers who push their bodies to the limit to people with little or no physical activity in their daily lives. The authors address the psychological and health issues that result from compulsive exercise - including bone loss, fracture, amenorrhea, and eating disorders - and also cover the problem of inadequate exercise along with ways to safely implement exercise programs for people with illnesses. The book is not a weight-loss guide, but instead emphasizes the importance of exercise, offering readers of all sizes, ages, and levels of health practical solutions for implementing positive change and finding a healthy exercise balance.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Popular medicine & health

74.08

Ulubione w innej kategorii


250 000
zadowolonych klientów

Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.


Paczkomat 12,99 ZŁ 31975 punktów

Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies


Konto: Logowanie
Wszystkie książki świata w jednym miejscu. I co więcej w super cenach.

Koszyk ( pusty )

Kup za 299 zł i
zyskaj darmową dostawę.

Twoja lokalizacja: