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Więcej informacji o Fit zu sein bedarf es wenig

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Opis

In 21 differenziert gestalteten Trainingseinheiten (Stundenbildern) erhalten Übungsleiterinnen und Übungsleiter, Sportlehrerinnen und Sportlehrer ein abwechslungsreiches Angebot für den Unterricht mit verschiedenen Altersgruppen. Für jede der 21 Trainigseinheiten ist aufgeführt, welches Ziel erreicht werden soll (zum Beispiel "Schulen der Koordination"), für wen die Stunde geeignet ist (zum Beispiel für Jugendliche und Erwachsene) und welche Unterrichtsmittel bereitgestellt werden müssen. Die Trainingseinheiten sind dreigeteilt in "Aufwärmen/Einstimmung", "Übungsschwerpunkt" und "Ausklang". Ziele sind unter anderem: die Schulung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und die Verbesserung von koordinatorischen Fähigkeiten wie Gleichgewichts-, Reaktions- und Rhythmisierungsfähigkeit etc. Für die Stundenausklänge werden vielfach spielerische Elemente angeboten. Dieses Buch spricht alle Personen an, die im Breiten- und Freizeitsport lehrend tätig sind und eine Verbesserung der individuellen Fitness bei den zu betr

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Pełny tytuł: Fit zu sein bedarf es wenig
• Autor: Klaus Bischops, Heinz-Willi Gerards, Scott Krausen, Klaus Bischops
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 96
• EAN: 9783791102603
• ISBN: 3791102605
• ID: 12668358
• Wydawca: Pohl - Verlag
• Waga: 222 g
• Wymiary: 238 × 166 × 8 mm
• Data wydania: January 2007

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