Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Fitness z pilka

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Dzieki swoim wyjatkowym wlasciwosciom pilka do fitnessu, jak zaden inny sprzet sportowy, sprzyja temu, by ruszac sie jak najwiecej. Wszyscy - i ci mlodzi, i ci troche starsi - moga wykonywac roznorodne cwiczenia wlasciwie wszedzie: w domu, w czasie wolnym, w pojedynke i w grupie. Poradnik, ktory oddajemy w rece Czytelnikow, zawiera teorie przedstawiona w przystepny sposob, a takze wiele cwiczen z pilka z dokladnym opisem roznych wariantow ich wykonywania. Dzieki konkretnym programom cwiczen kazdy moze opracowac swoj indywidualny schemat treningu. Trzymaj forme dzieki pilce do fitnessu! Alexander Jordan studiowal sport, matematyke i pedagogike na Uniwersytecie w Getyndze. Uczy w gimnazjum w okregu Kassel. Dla wielu organizacji sportowych pracuje od wielu lat jako referent i ekspert ds. zdrowia i cwiczen plecow. Jest autorem wielu ksiazek branzowych. Dr Martin Hillebrecht kieruje pracami Glownego Osrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky'ego w Oldenburgu. W pracy naukowej zajmuje sie kinezjologia i nauka o treningu. Oprocz naukowych publikacji na temat sportu napisal rowniez poradniki dotyczace praktyki uprawiania sportu.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po polsku Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

• Pełny tytuł: Fitness z pilka
• Autor: Alexander Jordan, Martin Hillebrecht
• Język: Polski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 176
• EAN: 9788361012757
• ISBN: 8361012753
• ID: 12894434
• Wydawca: Aba
• Waga: 245 g
• Wymiary: 230 × 160 × 9 mm
• Data wydania: January 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---