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Opis

Die Aufgabensammlung 2009 ist wieder ein kompaktes, wirkungsvolles Fitness-Programm fürs Gehirn. Mit den bereits erprobten Aufgaben vom Jahr 2008 aus GEISTIG FIT, der Zeitschrift der Gesellschaft für Gehirntraining e.V.§§Wer sich schon mit MAT-Aufgaben (MAT= mentales Aktivierungstraining) beschäftigt hat, weiß, dass dazu kein langes und anstrengendes Training erforderlich ist. 5 bis 10 Minuten MAT sind ausreichend zur Aktivierung der Denkzentrale. Ganz entscheidend ist jedoch regelmäßiges Training. In dem Übungsbuch werden systematisch die wichtigsten Grundfunktionen trainiert, die für die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns entscheidend sind: Schnelles Denken, erhöhte Konzentration, verbessertes Gedächtnis.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Pełny tytuł: Geistig Fit, Aufgabensammlung 2009
• Podtytuł: Übungen für mehr geistige Fitness
• Autor: Friederike Sturm
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 160
• EAN: 9783885621119
• ISBN: 3885621118
• ID: 01901586
• Wydawca: Vless
• Waga: 350 g
• Wymiary: 241 × 172 × 18 mm
• Data wydania: 13. February 2009

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