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Więcej informacji o Hablar con el cuerpo : la expresión corporal, un camino para el bienestar

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Opis

Una guía fácil y cómoda para cuidarse utilizando herramientas cotidianas, ayudándonos a entender que, más que un cuerpo, somos un cuerpo. Es posible incidir sobre nuestra mente mediante el trabajo corporal bien dirigido. El ejercicio físico no solo beneficia nuestra salud, también puede mejorar nuestra forma de actuar, de pensar y sentir. Un libro que propone la toma de conciencia de uno mismo y del contacto con el otro corno fuente de formación e información. Mostrar los beneficios de ayudarse a través de la expresión corporal, sin necesidad de duras pruebas ni grandes sacrificios Un acercamiento a nuestro cuerpo y a su cuidado para mejorar nuestra autoestima y manejo en la vida a través del trabajo corporal integrativo que aúna técnicas de bioenergética, psicoterapia GESTALT y método GRINBERG (esta técnica parte del análisis de los cuatro elementos clásicos -aire, fuego, agua y tierra- y en función de ellos, analiza el cuerpo como el espacio donde se manifiestan y conviven estas energias), entre otras. Objetivo: recuperar toda nuestra capacidad corporal, de disfrute y de aprendizaje, todos nuestros sentidos en el más amplio término, sin dejar de perder nuestra capacidad expresiva y de escucha corporal con nuestro ser.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: Hablar con el cuerpo : la expresión corporal, un camino para el bienestar
• Autor: Luis Carvajal Pérez
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 228
• EAN: 9788493556679
• ISBN: 849355667X
• ID: 13190072
• Wydawca: Editorial Comanegra S.L.
• Waga: 307 g
• Wymiary: 210 × 140 mm
• Data wydania: June 2008

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