Handbuch Muskelaufbau / Libristo.pl
Handbuch Muskelaufbau

Kod: 01944181

Handbuch Muskelaufbau

Autor Gereon Berschin

Trainierende auf jedem Leistungsniveau, Fitnesstrainer und§Sportstudenten finden in diesem Buch alles, was notwendig ist, um Krafttraining verstehen, analysieren und planen zu können. Der fundierte Grundlagenteil vermittelt knapp ... więcej


Niedostępna

Powiadomienie o dostępności

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Powiadomienie o dostępności


Akceptacja - Zgłaszając nam chęć otrzymania powiadomienia, akceptujesz warunki Regulaminu

Będziemy sprawdzać dostępność książki za Ciebie

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?

Więcej informacji o Handbuch Muskelaufbau

Opis

Trainierende auf jedem Leistungsniveau, Fitnesstrainer und§Sportstudenten finden in diesem Buch alles, was notwendig ist, um Krafttraining verstehen, analysieren und planen zu können. Der fundierte Grundlagenteil vermittelt knapp und nachvollziehbar die theoretische Basis des Muskelaufbaus und liefert Informationen zur optimalen Nährstoffversorgung während des Trainings. Der Anwenderteil führt in die Profimethoden des Bodybuildings ein und stellt alle Übungen nach Zielmuskulatur und Funktion gegliedert vor. Der praktische Trainingsbaukasten bietet einen Fundus aus einer§Vielzahl von Übungen und erläutert Ausführungsalternativen§mit Freihanteln, Kabelzügen oder an Maschinen. Anschauliche§Fotoserien, anatomische Darstellungen und praxisnahe Beschreibungen bringen auf den Punkt, worauf es bei der Ausführung der Übungen ankommt. Mustertrainingspläne helfen geeignete Übungen auszuwählen.§(Muskelaufbau, Muskeltraining, Hanteltraining, Muskulatur, Training, Fitness, Trainingsprogramm, Freihantel, Krafttraining, Kabelzüge, Nährstoffversorgung,§Bodybuilding, Sportwissenschaft, Leistungssport, Sport, Ernährung, Fitnesstraining, Muskelkraft)

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik Medizin Medizinische Fachberufe


250 000
zadowolonych klientów

Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.


Paczkomat 12,99 ZŁ 31975 punktów

Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies


Konto: Logowanie
Wszystkie książki świata w jednym miejscu. I co więcej w super cenach.

Koszyk ( pusty )

Kup za 299 zł i
zyskaj darmową dostawę.

Twoja lokalizacja: