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Opis

Come mantenersi in salute e in forma il piů a lungo possibile negli anni? Nel libro troverai le risposte e i consigli utili. Per prima cosa ti indichiamo come seguire un'alimentazione equilibrata e sana, scegliendo i cibi piů ricchi di antiossidanti, che contrastano l'invecchiamento delle cellule e riducono il rischio di malattie. Inoltre suggeriamo i rimedi verdi e gli integratori che alleviano i disturbi della menopausa e contrastano l'osteoporosi, oltre ai trattamenti e agli esercizi piů efficaci per conservare una pelle tonica ed elastica. In piů, i consigli per vivere piů sereni e vincere ansia e stress, che fanno invecchiare prima.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: I rimedi naturali per star bene dopo i 40 anni
• Autor: Stefania Del Principe, Luigi Mondo
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 143
• EAN: 9788870713831
• ISBN: 8870713830
• ID: 15683204
• Wydawca: Riza
• Data wydania: December 2015

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