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Więcej informacji o Il tong-zi-gong. Lo yoga buddhista dei monaci Shaolin

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Opis

La disciplina piů stupefacente dei monaci shaolin č il tong-zi-gong, "l'arte della flessibilitŕ", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che č alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilitŕ, forza, resistenza e longevitŕ, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera č completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Il tong-zi-gong. Lo yoga buddhista dei monaci Shaolin
• Autor: Radha Priya Dasi, Sri Rohininandana Das
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 125
• EAN: 9788872736661
• ISBN: 8872736668
• ID: 13444046
• Wydawca: Xenia
• Waga: 146 g
• Wymiary: 193 × 128 × 15 mm
• Data wydania: May 2010

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