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Questo libro si rivolge a chiunque desideri imparare a coinvolgere l'inconscio per migliorare la propria capacitŕ di stare bene, per espandere rilassamento e consapevolezza. L'opera č allo stesso tempo manuale di autoipnosi e di m ... więcej
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Questo libro si rivolge a chiunque desideri imparare a coinvolgere l'inconscio per migliorare la propria capacitŕ di stare bene, per espandere rilassamento e consapevolezza. L'opera č allo stesso tempo manuale di autoipnosi e di meditazione e compendio di tutti gli approcci ipnotici che hanno mostrato di essere piů efficaci per una migliore gestione del malessere. Nel desiderio di raggiungere il pubblico piů eterogeneo, il libro si articola in nove capitoli che inquadrano il fenomeno ipnotico e insegnano concretamente a utilizzarlo. La terminologia e il linguaggio sono stati semplificati per essere comprensibili anche a un pubblico profano dell'argomento; molto materiale č predisposto per un utilizzo creativo da parte del lettore.
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