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Opis

Wudang Qigong (Y. Oster) 80 min. Die geheimen Übungen daoistischer Mönche dienen§der Gesundheit und Langlebigkeit. Diese Übungen der§18 Wege werden seit über 300 Jahren in der Familie Fei§aus Nanjing weitergegeben und nun zum ersten Mal§publiziert.§Tai Chi (Taijiquan) (Y. Oster) 48 min. Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen Wudang§Form einfach und prägnant, sodaß Sie diese nach und§nach erlernen können und einen Einstieg finden in die§Kunst des Taijiquan. Sie brauchen dazu keine besondere§Ausrüstung und auch keine besonderen Fähigkeiten...§nur etwas Geduld.§§Lernen Sie Tai Chi (Y. Oster) 55 min. Mit dieser DVD werden Sie nicht mit einem komplizierten§Bewegungsablauf konfrontiert. Yürgen Oster zeigt Ihnen§einfache Grundschritte, mit denen Sie lernen in die§geheimnisvolle Kunst der daoistischen Mönche einzusteigen.§§Die 18 Übungen des Taiji Qigong (B. Lichtenau) 60 min. Die 18 harmonischen Bewegungensind leicht erlernbar§und weltweit bekannt. Sie wurden von Professoor Lin§Housheng (China) aus Übungen des Taijiquan und§typischen Qigong-Bewegungen zur Gesunderhaltung zusammengestellt.§§Das Stille Qi Gong (Zhi-Chang Li) 48 min. Qi Gong-Großmeister Zhi-Chang Li führt hier in die§grundlegenden traditionellen Übungen des inneren oder§stillen Qi Gong ein, welches im Gegensatz zum äußeren§oder bewegten Qi Gong hauptsächlich auf konzentrativer§Arbeit beruht und nur in geringem Maße Bewegung als§Hilfsmittel einsetzt.§Es handelt sich um eine Zusammenstellung bereits einzeln§erhältlicher Lehrfilme.§Mehr Infos unter www.loadmedical.com

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Spiritualität Östliche

• Pełny tytuł: Kompendium Tai Chi / Qigong, 4 DVDs
• Autor: Yürgen Oster, Birgit Lichtenau, Zhi-Chang Li
• Język: Niemiecki
• Oprawa: DVD
• EAN: 9783939072669
• ID: 05316899
• Wydawca: Video Commerz
• Waga: 208 g
• Wymiary: 191 × 135 × 20 mm
• Data wydania: 01. August 2014

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