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Opis

Unsere Art zu leben, zu arbeiten, miteinander in Kommunikation zu treten, hat Einfluss auf unseren Körper und Geist. Achtsamkeit ist ein sehr wirksames Gegenmittel für den Stress und die Hektik unserer Zeit. Sie erlaubt uns, innezuhalten und uns unseres Lebens wieder bewusst zu werden. Achtsamkeit, Meditation und Entspannung helfen uns, unsere psychische und körperliche Gesundheit zu erhalten oder wieder zurückzugewinnen. Sie führen zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Spiritualität Östliche

• Pełny tytuł: Körper und Geist sind eins, 4 DVDs
• Podtytuł: Das komplette Retreat vom August 2012 im Europäischen Institut für Angewandten Buddhismus (EIAB) in Waldbröl. DE
• Autor: Thich Nhat Hanh
• Język: Niemiecki
• EAN: 9783485070058
• ID: 05272163
• Wydawca: nymphenburger
• Waga: 141 g
• Wymiary: 189 × 137 × 14 mm
• Data wydania: 30. January 2013

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