Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o La dieta Alea: Alimentación, Ligera, Equilibrada y Adaptada.

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 42 punkty

Opis

La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera yfácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso.Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos,ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y pasar hambre, pero todoesto es innecesario, pues con la dieta ALEA comerás de todo,disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarásplatos ricos, sencillos y tradicionales. Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas porproductos. La dieta ALEA se basa en una alimentación ligera,equilibrada y adaptada a ti:? Alimentación: porque vas a comer. ? Ligera: porque seguirás unadieta hipocalórica. ? Equilibrada: porque comerás de todo, sinexcepción. ? Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos ynecesidades.Con La dieta ALEA se acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas,disociadas y afines, pues volverás a comer de todo, sin miedo y sinrenunciar a las comidas en familia o con amigos.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: La dieta Alea: Alimentación, Ligera, Equilibrada y Adaptada.
• Autor: MARIA ASTUDILLO
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 288
• EAN: 9788408139645
• ISBN: 8408139649
• ID: 12960724
• Wydawca: ZENITH
• Waga: 465 g
• Wymiary: 153 × 68 × 20 mm
• Rok wydania: 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---