Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o La luna e l'arte della ginnastica. Con il calendario lunare 2006-2011

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

Paungger e Poppe hanno trovato una strada che permette a tutti di districarsi fra utopistici programmi di fitness, la pigrizia e la mancanza di tempo che ci affligge: la ginnastica secondo le fasi lunari. Questo libro si basa infatti sul fatto che l'allenamento fisico giova solo se praticato nel contesto giusto. Scegliendo con cura gli esercizi per sollecitare i diversi muscoli del nostro corpo in base alle fasi lunari, riusciremo a ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. Č una ginnastica facilissima da imparare, richiede solo pochi minuti al giorno e mette in moto tutti i muscoli del corpo.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: La luna e l'arte della ginnastica. Con il calendario lunare 2006-2011
• Autor: Johanna Paungger, Thomas Poppe, G. Arduin
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 227
• EAN: 9788850208647
• ISBN: 8850208642
• ID: 13433739
• Wydawca: TEA
• Data wydania: March 2006

---

---

---