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Opis

Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : "trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et ętre en bonne santé." En séances individuelles ou collectives elle nous invite ŕ redécouvrir la capacité de notre organisme ŕ s'auto-réguler, gérer le stress, la fatigue, les tensions, ŕ identifier nos freins, élargir notre zone de confiance et notre assurance dans tous les domaines de notre vie, y compris en notre sexualité. Ce livre s'adresse ŕ toute personne souhaitant comprendre ce que le corps communique.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: La méthode Feldenkrais
• Podtytuł: Outil fondamental de la Connaissance de Soi par le Mouvement®
• Autor: Delphine Hélix
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9783639469592
• ID: 12821529
• Wydawca: Éditions Vie
• Waga: 187 g
• Wymiary: 220 × 150 × 7 mm
• Rok wydania: 2016

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