Więcej informacji o La posizione dell'orso. Lo yoga allegro di Merudan

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Opis

"La posizione dell'Orso, lo Yoga allegro di Merudan" č una visione leggera e divertita dello Yoga. Vissuto attraverso i giochi, le domande, i dubbi e le paure di un grosso orso che, a modo suo, ci aiuta a superare ciň che incontriamo non solo nella pratica Yoga, ma anche nella vita quotidiana. L'orso Merudan rappresenta la nostra parte animale, piů o meno sopita, che ci rende a volte un po' pigri o gelosi, a volte allegri e giocosi. Una parte che spesso cerchiamo di nascondere, ma che se invece imparassimo ad ascoltare potrebbe regalarci una nuova visione di noi stessi e del mondo. Un percorso raccontato in 6 anni di blog e pubblicazioni su Yoga Journal, con qualche cambio di stile in concordanza col mutare dell'autrice, che si rivolge sia a chi inizia (o vorrebbe farlo) a praticare Yoga sia a chi lo fa da tempo, per ricordarci di prendere la vita con leggerezza e che non importa cosa si fa, ma come.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: La posizione dell'orso. Lo yoga allegro di Merudan
• Autor: Eloisa Scichilone
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 141
• EAN: 9788862984690
• ISBN: 8862984693
• ID: 15673951
• Wydawca: Morellini
• Data wydania: October 2016

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