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Opis

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como lamente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantastécnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajarposturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación atodos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar lainteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vidarica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpohumano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: La postura de la meditación : manual práctico para meditadores de todas las tradiciones
• Autor: Will Johnson, Juan Carlos Valdovinos
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788425426353
• ISBN: 8425426359
• ID: 13003321
• Wydawca: HERDER EDITORIAL
• Waga: 159 g
• Wymiary: 200 × 130 × 10 mm
• Data wydania: October 2009

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