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Więcej informacji o La terapia degli attacchi di panico

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Opis

Puň capitare di sentirsi terrorizzati in mezzo alla gente, in spazi chiusi o aperti: si tratta di agorafobia e claustrofobia. Succede di non riuscire a prendere un volo o salire sulle scale mobili, o di non poter vedere un gatto senza rabbrividire. Sono fobie che possono dar luogo al disturbo da attacchi di panico: il battito cardiaco accelera, il respiro si fa affannoso, si ha la sensazione di perdere il controllo, si cerca rifugio nell'evitamento dei supposti rischi. La paura č perň un'emozione fondamentale e ragionevole, dal momento che innesca i meccanismi di attacco o di fuga quando ci troviamo in pericolo. Puň dunque salvarci la vita, mentre ciň che puň rovinarcela č la paura della paura, il timore preventivo delle reazioni psicofisiologiche che il nostro organismo puň avere di fronte a ciň che percepiamo come una minaccia. Occorre allora rimettere nella giusta prospettiva questa emozione per tornarne padroni. Ma qual č la via d'uscita dal circolo vizioso della fobia che si autogenera? Non serve una lunga psicoterapia, secondo Giorgio Nardone, quanto invece una strategia paradossale che ci guidi a fronteggiare la paura, anzi ad accrescerla sino al punto di annullarla. Per guarire dagli attacchi di panico basta infatti una terapia breve mirata, fondata sul linguaggio logico e insieme suggestivo del terapeuta, su inconsueti compiti che il paziente deve svolgere alla lettera, sull'idea che bisogna "spegnere il fuoco aggiungendo la legna".

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: La terapia degli attacchi di panico
• Autor: Giorgio Nardone
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 236
• EAN: 9788868334772
• ISBN: 8868334771
• ID: 15679826
• Wydawca: Ponte alle Grazie
• Waga: 294 g
• Wymiary: 142 × 208 × 22 mm
• Data wydania: July 2016

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