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Opis

Bewegungsbasis stärken! Laufen, Springen und Werfen werden als motorische Grundfertigkeiten in fast allen Sportarten benötigt. Nicht selten aber kommen sie, wohl auch wegen ihrer scheinbaren Einfachheit, in der sportlichen Ausbildung zu kurz. Übungsleiter und Trainer aller Sportarten finden in dieser kompakten Broschüre gleichermaßen abwechslungsreiche wie zielgerichtete Übungsformen, diese Bewegungsbasis zu stärken. Die integrierten kleinen Tipps und Tricks vermitteln auch Nichtspezialisten sichere Wege zu einer guten und belastbaren Bewegungstechnik

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport

• Pełny tytuł: Laufen - Springen - Werfen
• Podtytuł: Basisübungen für alle Sportarten. In Kooperation mit der Trainerakademie Köln
• Autor: Klaus Oltmanns
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 63
• EAN: 9783894171872
• ISBN: 3894171871
• ID: 01905382
• Wydawca: Philippka-Verlag
• Waga: 168 g
• Data wydania: 05. October 2009

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