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Więcej informacji o Le yoga et les traumatismes

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Opis

Chaque individu réagit différemment ŕ un évčnement traumatique. Des cauchemars, des «flashbacks», des pensées intrusives, la dissociation et l'engourdissement émotionnel sont des symptômes communs du stress post-traumatique. Le yoga et la méditation, abordés de la bonne façon, peuvent aider ŕ soulager des symptômes du stress post-traumatique. Que vous soyez un novice en matičre de yoga ou non, ce livre vous offre une grande variété de postures et d'exercices conçus pour atténuer les effets des traumatismes sur le corps et l'esprit. Ce livre s'adresse aux personnes souffrant d'un traumatisme psychique : les survivants d'un traumatisme, leurs proches, ainsi que les premiers répondants qui ont été témoins d'évčnements traumatiques dans le cadre de leur travail.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku LITTÉRATURE GÉNÉRALE Essais littéraires

• Pełny tytuł: Le yoga et les traumatismes
• Podtytuł: Un guide pratique pour soulager les symptômes du stress post-traumatique
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 112
• EAN: 9783639842401
• ID: 02975519
• Wydawca: Éditions Vie
• Waga: 183 g
• Wymiary: 220 × 150 × 7 mm
• Data wydania: 29. March 2016

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