Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Lifelong Training

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

This book guides you to success in the Middle Distance and then up as far as the enabled IRONMAN itself. Apart from providing clear and realistic training plans for all performance levels this practical book concentrates on the following themes: Are performance diagnostics helpful for masters? How to correctly lay out the year of training for long distances; training programs for swimming, cycling and running.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Track & field sports, athletics

• Pełny tytuł: Lifelong Training
• Podtytuł: Advanced Training for Masters
• Autor: Henry Ash, Barbara Warren
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 272
• EAN: 9781841261041
• ID: 04850444
• Wydawca: Meyer & Meyer
• Waga: 590 g
• Wymiary: 210 × 146 × 19 mm
• Data wydania: 31. October 2003

---

---

---