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Opis

La parola mandala, di origine sanscrita, significa cerchio: un simbolo divenuto molto importante per i buddisti e gli induisti, che ne associano il significato al ciclo della vita. Da sempre il mandala ha rappresentato nelle culture di tutto il mondo l'unitŕ, l'armonia e la totalitŕ della vita. I disegni dei mandala sono utilizzati in molte forme di meditazione per la loro capacitŕ di favorire la concentrazione. Non hanno né inizio né fine, facilitano il rilassamento e l'equilibrio delle energie. Ciascun mandala puň essere affrontato in molti modi, a partire dall'esterno fino ad arrivare al cuore del disegno o viceversa. Puň essere colorato dall'inizio alla fine, con due soli colori o con una tavolozza piů completa. Non esistono modi giusti o sbagliati di avvicinarsi a un mandala: l'importante č che ciascuno segua liberamente il proprio ritmo, la propria ispirazione, il proprio gusto. Colorare anche per soli 5 o 10 minuti al giorno per ritrovare la calma, l'equilibrio e la serenitŕ. Un facile esercizio zen per combattere lo stress. Etŕ di lettura: da 7 anni.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Mandala. Armonia per lo spirito. 100 disegni zen da colorare. Con gadget
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 96
• EAN: 9788847733091
• ISBN: 884773309X
• ID: 15577695
• Wydawca: EL
• Waga: 598 g
• Wymiary: 305 × 270 × 30 mm
• Data wydania: September 2015

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