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Jugar al fútbol es una forma de ejercicio intermitente que consta de ataques cortos repetidos, de ejercicio de alta intensidad diseminada, con períodos de correr a velocidades diferentes, andar y permanecer parado. El entrenamie ... więcej
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Jugar al fútbol es una forma de ejercicio intermitente que consta de ataques cortos repetidos, de ejercicio de alta intensidad diseminada, con períodos de correr a velocidades diferentes, andar y permanecer parado. El entrenamiento, por lo tanto, tiene que cubrir los distintos aspectos del rendimiento durante un partido. Para conseguirlo puede dividirse en cuatro áreas principales: técnica, táctica, psicológica-social y entrenamiento de la capacidad o aptitud física. Este libro, escrito principalmente para los preparadores y entrenadores de equipos, así como para médicos de familia, profesionales relacionados con la salud como fisioterapeutas de equipo y para los propios futbolistas, comprende la ciencia básica -características del movimiento, demandas fisiológicas y aspectos biomecánicos- y proporciona orientaciones prácticas sobre el condicionamiento para la competición, la nutrición del jugador, el dopaje y la prevención y el tratamiento de lesiones. Incluye, además, unas secciones especiales sobre el portero, el jugador femenino y el papel del médico del equipo y del árbitro. Los jugadores hallarán, también, información sobre aspectos más generales del juego como la historia del fútbol y la evolución de las tácticas del fútbol. Es decir, el libro realiza un análisis global de todas las cuestiones clínicas y científicas implicadas en el deporte más popular del mundo. El libro ha sido publicado bajo los auspicios del Comité Olímpico Internacional.
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