Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Melt Worry and Relax Card Deck: 56 CBT & Mindfulness Strategies to Release Anxiety

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 41 punkty

Opis

Do you worry too much? Feel anxious, stressed, or tired? This deck provides you with 56 useful and effective anti-anxiety strategies to help you relax. Based in cognitive therapy, mindfulness, relaxation and behavioral therapy, each card will hel

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Melt Worry and Relax Card Deck: 56 CBT & Mindfulness Strategies to Release Anxiety
• Autor: Jennifer L. Abel
• Język: Angielski
• Oprawa: Twarda
• EAN: 9781683730002
• ISBN: 1683730003
• ID: 12451114
• Wydawca: PREMIER EDUCATION SOLUTIONS
• Waga: 159 g
• Wymiary: 130 × 79 × 23 mm
• Data wydania: 15. May 2016

Ulubione w innej kategorii

---

---

---