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Więcej informacji o Metodologia della preparazione fisica

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Opis

Manuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, "Metodologia della preparazione fisica" č un'opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie, professionisti della preparazione sportiva e amanti del fitness, che raccoglie le conoscenze piů aggiornate in materia di ricerca applicata allo sport e di allenamento volto a fini competitivi e/o amatoriali. Il volume si apre con una panoramica su temi chiave, quali la mobilitŕ dell'apparato locomotore, la metodologia dell'allenamento sportivo, la forza e la resistenza, il tutto arricchito da utilissimi questionari di autovalutazione delle competenze acquisite. Si passa poi a un imprescindibile approfondimento sulla ricerca applicata allo sport, che attraverso la presentazione dei risultati dei piů recenti studi a sostegno delle teorie formulate, accompagna l'atleta verso il raggiungimento della massima efficienza fisica.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Metodologia della preparazione fisica
• Autor: Massimiliano Gollin
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 506
• EAN: 9788898574094
• ISBN: 8898574096
• ID: 15734641
• Wydawca: Elika
• Waga: 1045 g
• Wymiary: 167 × 238 × 37 mm
• Data wydania: November 2014

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