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Opis

Mentale Wettkampfvorbereitung Die praktische Übungsanleitung!§Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. §Sofortige Wirkung wissenschaftlich geprüft!§1. Einleitung §2. Eingangstest §3. Leistung im Wettkampf abrufen §4. Mentale Stärke aufbauen §5. Unerwartete Situationen meistern §6. Pausen nutzen §7. Leistungsentwicklung beschleunigen §8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)§Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Pełny tytuł: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, Audio-CD
• Podtytuł: Dein Coach im Ohr
• Autor: Michael Draksal
• Język: Niemiecki
• Oprawa: CD
• EAN: 9783862431113
• ISBN: 3862431118
• ID: 05304995
• Wydawca: Draksal Fachverlag
• Waga: 66 g
• Wymiary: 131 × 120 × 8 mm
• Data wydania: 26. November 2013

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